Christa Swanepoel Nestlé sê wat Voorbeelde hiervan sluit in die Britse Health and Safety Executive en in die Verenigde State, die National Institute for Occupational Safety and Health, wat navorsing oor beroepsgesondheid en -veiligheid doen, en die Occupational Safety and Health Administration, wat die regulasies en beleid rakend werkerveiligheid en -gesondheid hanteer. hart-aritmieë: die hart se normale elektriese aktiwiteit kan ook onderbreek word, wat lei tot tachyaritmieë, waar die hart vinnig en abnormaal klop. Phytopharmaceuticals - genees met plante. Watter koronavirustoetse is die beste en wat is 'vals positiewe' en 'vals negatiewe'? Een van Portugal op kinders met 'n gemiddelde ouderdom van 10.8 jaar het die manlike voordeel getoon in aërobiese fiksheid, krag, snelheid en behendigheid, hoewel die balans en buigsaamheid by meisies groter was. As u dit met vier vermeerder, sal u hartklop in slae per minuut gee. "Ek is moeg wanneer ek opstaan, dus gaan ek op 'n ander kussing slaap") sowel as kliniese besluite en behandelingsplanne te bepaal (bv. Hungerford et al. Kontroles vir vroue. Vandag is ons selfs meer bewus van ons hartklop, danksy toestelle soos slimhorlosies wat elke ritme tydens rus en oefening kan meet. Nog 'n gesondheidskwessie wat tot sterftes of ander gesondheidsprobleme lei, is wanvoeding onder jong kinders. A: meting van karotidpuls B: meting van radiale pols. Wat gaan van stadig of bradikardie? "[26] in 'n groot Amerikaanse studie, 'n hoër hartklop is geassosieer met 'n groter voorkoms van hartaanvalle, beroertes, hartversaking en vroeë dood uit hartverwante en nie-hartverwante oorsake. Om gesond te wees en gesond te bly is 'n voortgesette proses, gevorm deur die evolusie van gesondheidsorg sowel as persoonlike strategieë en georganiseerde intervensies om gesondheid in stand te hou. Vir dié van julle wa... t nog nie begin het nie, dis nog nie te laat nie! The first edition of Ancient Medicine was the most complete examination of the medicine of the Ancient world for a hundred years. Asma is nog 'n asemhalingsiekte waarvoor baie werkers vatbaar is. Baie mense glo dat bloeddruk en polsslag opkoms en saam te val, selfs al is dit nie altyd waar nie. Daar is ook oorgeërfde genetiese versteurings wat later kan manifesteer en persone verskillend affekteer (2013). Die wonders van die bloedsomloopstelsel. Hoe werk dit? Maar om die betekenis agter die klop te ken, is nie so eenvoudig nie. Hierdie stelsel bestaan uit die hart en die bloedsomloopstelsel.Strukture van die kardiovaskulêre stelsel sluit die hart, bloedvate en bloed in.Die limfatiese stelsel is ook nou geassosieer met die kardiovaskulêre stelsel. In hierdie geval moet daarop gelet word dat dit 'n neologisme is, wat die resultaat is van die som van die volgende duidelik afgebakende dele: -Die Griekse selfstandige naamwoord "kardia", wat vertaal kan word as "hart". Sinus-bradikardie is die afname in hartklop onder normale waardes, maar altyd volgens die patrone van die knoop Sinus-bradikardie is die afname in hartklop onder normale waardes, maar altyd volgens die patrone van die sinusknoop. Was 'n volle herstel te veel om op te hoop? [31][32] Ander beroepsiektes sluit in karpale tonnelsindroom en loodvergiftiging. Elke kompartement verskaf die aanbevole inname van elke voedselgroep (i.e. Skryf slegs die letter van die korrekte betekenis in die leë kolom langs die woord waarby dit pas. Die term, wat tot die Engelse taal behoort, word in elk geval in ons taal gebruik om te verwys na die oefeninge wat ons in staat stel om 'n goeie fisieke vorm te behou. [7][8] Daar is verskeie klassifikasiestelsels wat algemeen gebruik word om die komponente van gesondheid te definieer en te bepaal. Aangesien die volume van die klein arteries in die pols met elke hartklop mettertyd toeneem, word die hoeveelheid lig wat teruggevoer word na 'n geleier in die horlosie verander - en die frekwensie waarmee hierdie skommelinge voorkom, is die hartklop. Liggaamlike beserings is ook 'n algemene gesondheidskwessie. Draagbare toestelle is wonderlik om jou hartklop in die gaten te hou, maar wees bewus daarvan dat hulle nie altyd akkuraat is nie. Dit is ook nie 'n artikel oor nie ... Baie van ons kyk miskien na kunsaktiwiteite om kinders besig te hou terwyl hulle tuis is. Dit kan ook 'n swak dieet insluit, hetsy dit 'n geval van ooreet of 'n oordrewe streng dieet is. 0 Reviews. Verrassend, daar is meer as twaalf plekke waar jy jou pols kan voel. Regular cardiovascular exercise can help people with normal blood pressure maintain healthy blood pressure levels, sodat ons hart te pomp meer doeltreffend en die beskerming van ons bloedvate. Studies toon dat hoë stresvlakke menslike gesondheid kan affekteer. {amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = hartklop; maxresults = 3}. [27], Persoonlike gesondheid berus ook gedeeltelik op die sosiale struktuur van 'n persoon se lewe. Baie regerings beskou beroepsgesondheid as 'n maatskaplike uitdaging en het openbare organisasies gevorm om werkers se gesondheid en veiligheid te verseker. Daar is 'n toenemende besef dat gesondheid nie slegs deur die vooruitgang en toepassing van gesondheidswetenskappe instandgehou en verbeter word nie, maar ook deur die pogings en intelligente lewenstylkeuses van die individu en samelewing. Geslagsverskille was groter in die plofkrag van die boonste en onderste ledemate. "Chronotropiese onbevoegdheid"Is wanneer die hart nie in staat is om sy koers te verhoog in verhouding tot verhoogde vraag (oefening) nie, en dit is 'n slegte teken wanneer die hart nie sy koers soveel as wat hy nodig het, kan ophef nie. We haven't found any reviews in the usual places. Hier is wat ek geleer het. By kinders is slaap ook noodsaaklik vir groei en onwikkeling. Kliek hier vir die app: https://lindakriel.co.za/app-2-2/ Sodra jy die app afgelaai het sal jy elke dag se challenge sien onder Oefeninge. Drabare toestelle soos smartwatches gebruik lig, eerder as druk, om hartklop te meet. Fiksheid maak die hartklop stadiger, wat beter lyk vir gesondheid en lang lewe. Baie mense glo dat bloeddruk en polsslag opkoms en saam te val, selfs al is dit nie altyd waar nie. Ongeveer 'n kwart van alle volwassenes in die Verenigde State ly aan 'n diagnoseerbare geestesiekte. Dit sluit 'n verskeidenheid plantaardige en dierlike voedselgroepe in wat jou liggaam van voedingstowwe voorsien. Laat ons dus vinnig na die betekenis van gesondheid en fiksheid kyk. Anna Beale, Mediese dokter, PhD-kandidaat in kardiologie, Monash Universiteit en Shane Nanayakkara, kardioloog, Baker Heart en Diabetes Instituut. Hoe om kardiovaskulêre fiksheid te bou en uithouvermoë te verhoog Uithouvermoë is 'n term wat algemeen in sport gebruik word en kan baie verskillende dinge vir baie verskillende mense beteken. Die voedselpiramiede is 'n piramiedevormige gids waarin gesonde voedselgroepe in kompartemente verdeel is. Hierdie impulse kan gemeet word deur 'n an te gebruik elektrokardiogram (EKG), wat die mees betroubare en insiggewende maatstaf van jou hartklop is. Die verbetering van relevante vaardighede, bv. Benewens veiligheidsrisiko's, hou baie werksplekke ook risiko's vir siektes en ander langtermyngesondheidsprobleme in. ... Jakkals gaan kyk kort-kort of hy nog dun genoeg is om uit te kom. Dit behels geïntegreerde sorg vir die voorkoming of minimalisering van 'n siekte, gewoonlik 'n chroniese toestand. Hartblokkie vind plaas wanneer die elektriese seine wat bo-op die hart in die atria ontstaan, nie behoorlik na die ventrikels onderaan die hart uitgevoer word nie. As 'n volwassene is die normale omvang vir ruspuls 60 tot 100 slae per minuut. Gewilde Kategorieë. van www.shutterstock.com. Gebruik dan twee vingers (nie jou duim nie, aangesien sy eie pols jou meting kan verwar) om die slagaar saggies te kompres en die kloptjies oor 15 sekondes te tel. Gesondheidstydskrifte herinner ons voortdurend daaraan dat oefening help met gewigsverlies of … Benewens gesondheidsorg-intervensies en 'n persoon se omgewing is daar 'n aantal ander faktore wat die gesondheidstatus van individue beïnvloed, insluitend hulle agtergrond, lewenstyl en ekonomiese, maatskaplike toestande en spiritualiteit; hierdie faktore word "determinante van gesondheid" genoem. Bibliographic information. Sistematiese aktiwiteite om gesondheidsprobleme te voorkom of te genees en goeie gesondheid by mense te bevorder, word deur gesondheidsorgverskaffers aangepak. March 10,2021. Maar daar is ook nog ’n hele paar ander faktore in die spel. Onder die mees algemene beroepsiektes is verskeie vorms van pneumokoniose (myntering), insluitend silikose en swartlong. Ontdek die Heilige Verbond, Lief vir ons self terug na die lewe met die nuwe maan in die vis, Die medisyne van die toekoms: musiek en klank, Skoonheid en ewige jeug - of - skoonheid en wysheid. Volgens Ford (1990) en Shephard (1994) hou fisieke fiksheid direk verband met die individu se fisiologiese eienskappe en kan dit ten beste as ’n funksionele konsep verstaan word. STEL jou ’n huis voor met ’n pypstelsel wat so gesofistikeerd is dat die vloeistof wat daardeur vloei voedsel, water, suurstof en afvalprodukte veilig kan vervoer. Gert Lukas Strydom. Jy kan inderdaad iets doen om kardiovaskulêre siektes te voorkom. Voorbeelde sluit in skisofrenie, AGHS, kliniese depressie, bipolêre gemoedsteuring, angssteuring, posttraumatiese stressteuring en outisme. [16], Baie tieners ervaar geestesgesondheidsprobleme vanweë die druk van die samelewing en sosiale probleme. Dit is die aanleidende oorsaak van ongeskiktheid in die VSA en Kanada. So, wat is uithouvermoë? Openbare gesondheid is al beskryf as "die wetenskap en kuns van siektevoorkoming, lewensverlenging en die bevordering van gesondheid deur die georganiseerde pogings en ingeligte keuses van die samelewing, organisasies, gemeenskappe en individue. [10], Daar is verskeie soorte gesondheidskwessies wat algemeen by mense regoor die wêreld voorkom. Hulle is 'n aantreklike manier om realtime hartklopopname tydens rus en aktiwiteit te hê, maar hulle het inherente beperkings as gevolg van die eenvoud van hul ontwerp, en interferensie wat deur beweging veroorsaak word, kan dikwels hul opnames onderbreek. [4][5][6] Ander definisies is voorgestel, waaronder 'n onlangse definisie wat gesondheid en persoonlike tevredenheid korreleer. Drabare toestelle is wonderlik om jou hartklop te bied, maar wees bewus daarvan dat hulle nie altyd akkuraat is nie, en as jy abnormale lesings kry, veral as jy simptome het, moet jy jou dokter sien. [28] Volgens 'n ander studie van Singapoer het pensionarisse wat vrywilligerswerk doen, beter kognitiewe prestasietellings, minder depressiesimptome en beter geestesgesondheid en lewenstevredenheid as diegene wat nie vrywilligerswerk doen nie.[29]. Universiteit van Potchefstroom, 1968 - Cardiovascular system. As u ooit vasgekeer het om 'n legkaart op te los net om 'n rugsteun te maak en weer oor te begin, dan is dit u brein ... Ongelukkig verdwaal baie van ons op pad om heelheid en geluk te vind - ons verdwaal in ... Hierdie nuwemaan in Vis is sag soos 'n veer en sag soos 'n somerwindjie. Hoewel bloeddruk en hartklop kan verband hou, verandering van die verhouding, afhangende van jou individuele mediese toestand. In die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) se grondwet van 1948 word gesondheid in die breë omskryf as … Inligting gebaseer op die waarneming van daaglikse aktiwiteite – soos slaappatrone, oefening, voeding en omgewingskenmerke – kan gebruik word om persoonlike besluite en optrede (bv. Ontspanningstegnieke is liggaamlike metodes vir stresverligting. Hierdie "normale" reeks vir hartklop verander nie oor die volwasse lewensduur nie. Sien hoofartikel, Persoonlike gesondheid is gedeeltelik afhanklik van die aktiewe, passiewe en ondersteunde gedragslyne wat mense ten opsigte van hulle eie gesondheid waarneem en volg. Die vermoë van die hartklop om na die oefening na normaal terug te val, is ook belangrik (hartklopherstel). Dit kan lewensbedreigend wees, want hoewel die ventrikels 'n intrinsieke rugsteunstelsel het om teen ongeveer 40-slae per minuut te klop, kan dit misluk en laat die hart heeltemal stop. Hierdie gesondheidskwessies kan voorkom en hanteer word deur met tieners te kommunikeer en op hulle gedrag te let.[17]. Hoekom jy aerobiese oefening nodig. 'n pasiënt wat oplet dat sy of haar skoene stywer as gewoonlik is, kan moontlik 'n skielike verergering van linker-hartversaking beleef en diuretiese medikasie benodig). Interessante Artikels. 'n Geestesiekte kan 'n persoon se psigiese funksionering op tydelike of permanente basis ernstig benadeel. 'N vinniger hartklop waarskuwings dokters die infeksie is ernstig, skildklier siekte: jou skildklier is 'n klier in jou nek wat werk om jou metabolisme te handhaaf - 'n ooraktiewe skildklier kan die hartklop verhoog, tesame met gewigsverlies, prikkelbaarheid, hitte onverdraagsaamheid en diarree. Die toets is nie-indringend, pynloos, en jy kan dit by meeste praktyke en patologie dienste kry. Dis nommerpas vir almal wat nie tyd het om te oefen nie. [33][34][35], Huber M, Knottnerus JA, Green, L., van der Horst H, Jadad AR, Kromhout D, Smid H. BMJ 2011; 343 (d4163). Die Wêreldgesondheidsorganisasie beskryf geestesgesondheid as "'n toestand van welsyn waarin 'n individu sy of haar eie vermoëns kan realiseer, alledaagse stres kan hanteer, produktief kan werk en 'n bydrae tot sy of haar gemeenskap kan lewer". Gesondheid is die vlak van funksionele of metaboliese doeltreffendheid van 'n lewende organisme.By mense is dit die individu of gemeenskap se vermoë om aan te pas en te selfversorg wanneer daar voor fisieke, geestelike of maatskaplike uitdagings te staan gekom word. Meer belangrik as om 'n laer hartklop te probeer, probeer net meer van die dinge wat ons weet, ons gesond hou. Dit is nie die vraag hier nie ... Waarom dit belangrik is om kuns met u kinders te skep, Ek het honderde mense gevra oor hul grootste lewensbesluite. Alhoewel die "normale" reeks hartklop redelik breed is by 60-100, is daar toenemende bewyse dat 'n hartklop aan die onderkant van die spektrum is, beter vir jou. The cardiovascular system, as understood in antiquity Cardiovascular concepts in antiquity were primitive up to the early 5th century BC, when Greek philosopher-physicians like Empedocles and Diogenes divorced human physiology from its previous magico-religious base in order to find answers in the natural sciences. Anna Beale, Mediese dokter, PhD-kandidaat in kardiologie, Hoe u brein slegte oplossings vir 'n probleem afwend, Kan Liefde jou hel maak? Passiwiteit kan ook tot gesondheidskwessies bydra, sowel as 'n gebrek aan slaap, oormatige alkoholverbruik en verwaarlosing van mondhigiëne (2013). Bron, skrywer met dien verstande. Dit geld vir enigiemand ouer as 17 - babas en kinders het vinniger harttariewe weens hul kleiner liggaam en hartgrootte. Baie oefening (ten minste 30 minute vyf keer 'n week met matige intensiteit), ontspanning, 'n gesonde dieet, en 'n noukeurige blik op jou bloeddruk en middellyf sal alles help. In Asië, ouderdom ... Deur meer van ons oë te gebruik, soos tydens die pandemie, word 'n onderliggende defek na vore gebring wat ... Toetsing vir koronavirus word toenemend erken as noodsaaklik om die lewe weer normaal te kry. Omdat ons nie altyd kry die verwagte resultaat van sekere aktiwiteite. Vandag is dag 4 van die 3 weke App challenge! Sommige is egter baie groot: hulle het ... A: meting van karotidpuls B: meting van radiale pols. Gesondheid is die vlak van funksionele of metaboliese doeltreffendheid van 'n lewende organisme. Is die antwoord op die oorbevolking van die aarde meer monnike? Siekte is een van die mees algemene kwessies. . en wat om daaraan te doen, Voeding van die sonsopkoms van vrede met liefde en musiek. Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Dit kan lei tot opblaas en vernietig jou gewigsverlies of fiksheid pogings as jou liggaam hou aan water gewig. As ons van fiksheid praat, verwys ons dus na 'n oefening of dissipline wat met fisieke aktiwiteit verband hou. Verlengde psigologiese stres kan gesondheid negatief beïnvloed en dit word met kognitiewe verswakking (met ouderdom), depressie en siektevoorkoms geassosieer. Verder het 'n toename van 16 mcg / d in folaat uit folaatryke kosse, foliensuuraanvullings en 200mTHF, volgens 'n 5-week-placebo-beheerde proefneming, geen statistiese betekenis tussen die groepe in die verlaging van homosisteïen getoon nie. March 10,2021. In sport verwys dit na 'n atleet se vermoë om lang oefening vir minute, ure of selfs dae te onderhou. Atriale fibrillasie is die algemeenste aritmie, waar die pols onreëlmatig word, en kan simptome soos hartkloppings, kortasem en ligkoppigheid veroorsaak. Kliniese praktisyns fokus hoofsaaklik op die gesondheid van individue terwyl openbare gesondheidspraktisyns hulle die algehele gesondheid van gemeenskappe en bevolkings toespits. Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie sluit die hoofdeterminante van gesondheid die volgende in: die sosiale en ekonomiese omgewing, die fisiese omgewing en die persoon se individuele eienskappe en gedrag. Die beoefening van persoonlike higiëne speel ook 'n rol in die voorkoming van infeksies en siektes, soos om te bad en hande met seep te was, tande te borsel en te vlos, en om voedsel veilig te bewaar, voor te berei en te hanteer. Hierdie voordele bly lineêr ophoop tot 300 tot 400 minute per week van matige aktiwiteit. By mense is dit die individu of gemeenskap se vermoë om aan te pas en te selfversorg wanneer daar voor fisieke, geestelike of maatskaplike uitdagings te staan gekom word. bloeddruk) te reguleer. Miskien is die grootste voordeel van dié soort oefening die aansienlike verlies van vet, veral om die maag – meer as met tradisionele langdurige oefening teen ’n matige pas. March 10,2021. Die invloed van oefening op die kardiovaskulere fiksheid van korenere trombose pasiente. "[2][3] Hierdie definisie het kontroversie uitgelok, veral wat praktiese waarde betref en die probleem wat deur die gebruik van die woord "totale" geskep word. Een Amerikaanse studie onder bejaardes bo 70 toon 'n verband tussen gereelde vrywilligheidswerk en 'n verlaagde sterfterisiko in vergelyking met ouer persone wat nie vrywilligherswerk doen nie, ongeag liggaamlike gesondheid of status. Draagbare toestelle is wonderlik om jou hartklop in die gaten te hou, maar wees bewus daarvan dat hulle nie altyd akkuraat is nie. Voortgaande slaapontneming is aan 'n verhoogde risiko vir sommige chroniese siektetoestande gekoppel. Die mees tragiese gesondheidskwessie, aangesien die meerderheid van hierdie gesondheidskwessies voorkombaar is, is die feit dat ongeveer 1 biljoen mense nie toegang tot gesondheidsorg het nie (Shah, 2014).[13][14]. In die eerste plek moet jy die hoofterm verstaan. Net 10 minute oefening per dag sal aansienlike veranderinge aan jou liggaam en fiksheid maak. Inenting of geen inenting? [22] Aangesien slaap ook 'n uitwerking op die metabolisme het, kan onvoldoende slaap 'n rol in gewigstoename of, omgekeerd, gewigsverlies speel. Nog 'n bydraende faktor tot swak gesondheid is lewenstylkeuses. Definisie van konsep . [23] Verder het die Internasionale Agentskap vir Kankernavorsing van die Wêreldgesondheidsorganisasie in 2007 verklaar dat "skofwerk wat sirkadiese ontwrigting behels, waarskynlik karsinogenies vir mense is". Vanselfsprekend absolute fiksheid en ’n ysere deursettingsvermoë. Volgens die jongste wêreldwye studie oor sterfteoorsake wat in die vaktydtydskrif The Lancet gepubliseer is, is hartsiektes – ook kardiovaskulêre siektes – die tweedegrootste oorsaak van sterftes in Suid-Afrika. In die breë raak alle klank en vibrasie ons. Voordele vir die gesondheid en fiksheid van oefening begin vanaf die heel eerste stap. Lees Meer. Ja, leef in harmonie met die natuur. What people are saying - Write a review. Mense is bewus van hul hartklop vir duisende jare. Die bladsy is laas op 5 Oktober 2020 om 12:30 bygewerk. Kry die app en val in saam met ons. 'n Belangrike manier om jou persoonlike gesondheid in stand te hou, is 'n gesonde dieet. Maar in die moderne tyd is dit geneig om meer geaktiveer te word wanneer ons 'n moeilike gesprek by die werk het, of kyk Game of Thrones, infeksie: ernstige infeksies, veral wanneer hulle in die bloedstroom versprei (sepsis), meer spanning op die hart gee, aangesien meer bloedvloei nodig is om immuun selle uit die beenmurg en limfkliere te dra om die infeksie te teiken. probleemoplossings- en tydsbestuurvaardighede, verminder onsekerheid en bou selfvertroue op, wat die reaksie op stres-wekkende situasies verlaag waar daardie vaardighede van toepassing is. Die geloof in ʼn mag wat alle menslike wesens verenig. Ongeveer 7,5 miljoen kinders onder die ouderdom van vyf sterf aan wanvoeding, hoofsaaklik omdat daar nie geld is om kos te koop of te maak nie (2014). jw2019 Oortollige gewig, veral om die maag, kan die rug ook ooreis omdat dit ’n trekkrag uitoefen op die spiere wat die rug ondersteun. van www.shutterstock.com. Dit behels ook sedes, waardes en etiek. Weereens, daar is 'n paar algemene redes: ontspanning: die hartklop vertraag terwyl ons ontspan en die eweknie tot die simpatieke senuweestelsel, die parasimpatiese senuweestelsel, wat ons help om te "rus en verteer" is geaktiveer, medisyne: baie tablette kan hartklop vertraag (sommige doelbewus om die las op die hart te vergemaklik), soos beta-blokkers, antidepressante en opioïed tipe pynstillers, fisieke fiksheid: oefenopleiding en kardiovaskulêre fiksheid veroorsaak 'n laer rustende hartklop, en dit kan baie normaal wees vir atlete om 'n rustende hartklop in die 40s te hê. Georganiseerde intervensies vir die verbetering van gesondheid volgens die beginsels en prosedures wat deur gesondheidswetenskappe ontwikkel is, word deur praktisyns gedoen wat in geneeskunde, verpleging, voeding, maatskaplike werk, sielkunde, arbeidsterapie, fisioterapie en ander gesondheidsorgberoepe opgelei is. (2012) beskryf geestesiektes as "die spektrum van kognitiewe, emosionele en gedragstoestande wat met sosiale en emosionele welsyn en die lewens en produktiwiteit van mense inmeng. [30] Streshantering is die toepassing van metodes waarvolgens stres verminder word of die toleransie vir stres verhoog word. Dit is nie heeltemal duidelik nie hoekom dit gebeur, maar die oorheersende meganisme agter dit is veranderinge na die elektriese geleidingsisteem van die hart wat met oefenopleiding gebeur. Jou hart loop op elektrisiteit - eintlik is elke hartklop die resultaat van 'n klein elektriese impuls wat deur jou hartspier beweeg. Baie dinge kan jou hartklop laat versnel (bekend as tagikardie): oefening: wanneer jy oefen, moet jou hartklop toeneem om meer bloed rondom jou liggaam te pomp. By pasiënte wat 'n geskiedenis van hartaanvalle het, met 'n laer hartklop lyk beter, en ons gee dikwels tablette om die hart te vertraag. Dit gee 'n meer afgeronde meting van fiksheid, want hoe vinniger 'n persoon na rustende hartkloptempo terugkeer, hoe fikser is hy. Namate die aantal beroepe in die dienssektor in ontwikkelende lande toegeneem het, word al hoe meer werk sittend gedoen. Maar baan die eerste plek die weg vir ... Dit is nie 'n artikel oor die voordele van 'n inenting nie. [21] In een studie is daar bevind dat mense met chroniese gebrek aan slaap, vier keer meer geneig is om verkoue te kry as dié wat sewe of meer ure per nag slaap. Fiksheid, op hierdie fisiologiese vlak, is `n faktor wat opgelei kan word en verbeter. Hoe ek my lewenspad sien, is 'n keuse wat ek minuut vir minuut, uur vir uur, dag vir dag ... En dit ... Vir die meeste mense is loop 'n aktiwiteit wat geen gedagtes of bedoeling vereis nie - dit is selde selfs ... Op die vraag hoeveel mense die aarde onbepaald kan onderhou, is Harvard-professor EO Wilson beslis ... Aspirasie en prestasie, mag en sukses, en roem en rykdom word as hoog aangeskryf ... As u meer as drie vrae ja beantwoord, sal ek sterk aanbeveel dat u die ... Ja, wees lief vir jou broer. Mense is bewus van hul hartklop vir duisende jare. 'N Normale persoon pomp omtrent vyf tot ses liter per minuut en 'n gemiddelde persoon kan 'n minuut op 20 liter opstaan ​​terwyl hy oefen - atlete kan selfs so hoog as 35 gaan, koffie en energie drankies: kafeïen verhoog jou hartklop deur blokkering adenosine.